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足球比赛中，如果球员有内急该怎么办？

踢足球比赛过程中想上厕所了，怎么办？这是个麻烦问题。

一般情况下，足球运动员们会在比赛前就去方便完。这样可以避免45分钟内的比赛中出现要上厕所的事情。而且踢足球比赛运动量很大，会出很多的汗，一般不会出现要上厕所的反应。打完半场比赛，球员们都急着往更衣室走，就是为了去方便。

当然，说归说，还是有球员在比赛的过程中有内急反应，这个时候球员只能忍住，等半场比赛打完后再去方便。球员不能在比赛过程中私自离开球场去方便，裁判也不会同意球员比赛中间离开球场的。除非是换人。

有的球员能够忍住，有的球员有可能忍不住了，就会在场上直接解决。 也有球员跑到广告牌旁解决的。

（法国门将巴特兹就曾在场边方便）

甚至有球员因为拉肚子，比赛的过程中出状况的。

（墨西哥球员阿雷拉诺比赛过程中出现尴尬一幕）

不管是什么原因，都是很尴尬的。球员们只有提前做好准备，才能很好的避免这些事情发生。

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这种事情在足球场上也有发生，更有甚者是在欧冠的赛场，虽然足球是一种高轻度的体育运动，在跑动中会有水分挥发，但是还是有些运动员憋不住，会在比赛中途小解。我们来看看都有谁。

莱曼，德国门神，在欧洲冠军杯的小组赛最后一轮，斯图加特主场3比1力克乌尔济切尼，晋级16强。也许是因为斯图加特已经提前晋级16强，场上的局势已经无关紧要，所以莱曼做出了让他终身后悔的事情，此事在赛后也引起了轩然大波。他在比赛中离开把守的大门，跑到广告板后面小解，正好被摄像师捕捉到。

新西兰联赛领头羊奥克兰FC的门将戈塔德被发现竟然直接在球场里就地方便。来自英格兰的戈塔德今年35岁，是球队的主力门将。在比赛中内急的他，又不能离开自己把守的大门，于是不顾形象和场边的球迷，，直接跪在草地上就地“解决”。镜头显示戈塔德并没有脱去他的球裤，只是稍微拉起裤脚，直接尿了出来。唉，面对几万观众，这是有多大的勇气啊。

还有就是德国金童格策，在多特蒙德对阵马拉加的比赛训练中，格策也是做出了尴尬的事情，急于上厕所的格策也是在马拉加的球场边方便了一把。此后球迷对于格策的印象也是大打折扣。

哈哈，虽然发生的可能性不大，但也的确是比较现实的问题。看看这些公众人物都是怎么做的。

【莱曼】2009年欧冠小组赛一场比赛中，前德国门将莱曼在比赛时突然有了排尿的意识，只见他翻过广告牌蹲下身子悄悄尿了起来。

【拉莫斯】本赛季皇马客战埃瓦尔时，第73分钟拉莫斯突然跑进了更衣室，搞蒙了太多的人，因为这时候皇马已经没有换人名额了！好在5分钟之后拉莫斯出来了……赛后齐达内解释：拉莫斯去解手了。

【戈塔德】新西兰联赛奥克兰FC的门将，遇到内急的他是直接在球场内便解决了问题。

【阿尔杨】荷兰丙级联赛的一位门将阿尔杨，由于赛场上憋得不轻快，于是直接就地放水解决问题。

另外，直接上些图片看看吧

包括裁判

一场足球比赛下来球员得集中注意力进行激烈的身体对抗和跑动90分钟，正常情况下稍微有的尿意都会被转化成汗水排出体外。就像我们常人平常运动时无论是打篮球还是跑步，基本不会有明显的这种感觉，反而是经常会感到口渴，需要喝水来弥补体内水份的缺失。所以出现这种情况的几率少之又少，不过凡事就怕万一，足球场上还真出现过这种情况，而且多是门将位置。

2009—10赛季的一场欧洲冠军联赛小组赛，当时还在斯图加特效力的莱曼突感尿意来袭，在忍无可忍的情况下弃门而出，跑到本方球门后面借着广告牌的阻挡来泄洪，这一幕被摄像机完美的记录了下来，当时还成为球迷茶余饭后的笑谈。同为门将的法国著名光头巴特斯也曾经在代表马赛和国际米兰的联盟杯比赛中有过类似记录。

当然这得冒着很大的风险。假如就在这段时间内被对方进球的话估计球员的职业生涯都会发生转折，所以球员轻易不会这样去做，NBA中就有球员用毛巾塞进短裤来排水，这样风险就会小很多。

那么还会有人提到怎么解决大号，拜托这个问题就很业余了，赛前球队的助理教练和队医都要对球员的身体状态进行评估，如果有腹泻之类的肯定不能上场，球员也不会随意拿自己的职业生涯来赌博。

最好的办法就是赛前要注意饮食，少喝水，以免上场后会出现这样的尴尬。相信任何一个职业球员都会自觉的做到这一点。

能忍到半场或者全场结束就忍着，比赛不是特别重要可以请求教练换人，实在忍不了又没办法下场，就只能现场直播了。

通常而言，足球运动员在比赛中想上厕所的情况比较少发生。因为，在激烈对抗的过程中，人体出汗多，体内的水分通过主要通过皮肤散热带走，很多球员打完正常没尿都是正常的。想到，如果比赛中途想尿尿，反而说明球员的身体不在最佳状态。

事实上，足球比赛中，还是有不少球员确实在比赛过程中想上厕所的情况。很多球员都不会选择忍住。因为，在憋尿的状态下，不但速度提不起来，很多技术动作也会变形。而一场足球比赛，除了数万双眼睛盯着外，还有大批媒体记者的长枪短炮，以及全场无死角的摄像镜头。所以，球员现场直播的案例还是不少的。

比较著名的有德国国脚格策，在热身的时候突然内急，跑到广告牌中间解决，结果被摄像机逮了个正着。

找广告牌或者躲在球门后面的做法，固然已经是有所遮挡，但是，还是很容易发现，毕竟，球场四面都是观众，哪里有真正的遮挡。所以，一些球员会用一些比较独特的方式来缓解尴尬。比如，跪在地上，或者选择一些不容易被注意到的时机悄悄解决。

当然，足球比赛，核心是过程和结果。对于球员而言，现场直播一般是不会被观众发现的。毕竟人眼不是机器，你们选的距离，很难看清。而媒体，在经历了猎奇的年代后，渐渐也回归这项运动本身。一般而言，有责任有素质的媒体，在捕捉到球员的这种尴尬瞬间的时候，都会选择性忽视，而不是大肆宣扬。这既是对球员的尊重，也是对足球运动的尊重，更是对自己的尊重。

隆指导24+10+12，詹姆斯27分，湖人不敌快船两连败，湖人到底输在哪？

詹隆双指导51＋18难求一胜！沃顿无能＋队草软肋侵害全队

北京时间3月5日，湖人以103-113不敌快船，这场比赛之前湖人最近12场比赛只拿下4胜8负，而且负于雄鹿后还输给了太阳，湖人队士气相当低落，在这场比赛之前湖人还曝出了侵害球队士气的流言，《纽约时报》记者马克-斯坦恩报道湖人本赛季结束后会解雇主帅卢克-沃顿，面对已经拿下2连胜的快船，湖人真的很艰难，而且这场比赛之前6场比赛拿下167分的英格拉姆轮休，对于湖人来说更是雪上加霜，但詹姆斯并没有放弃比赛，首节詹姆斯与隆多带队打出34-26的高潮，不过进入轮换阶段快船路威与哈勒尔登场快船很快将比分反超4分，三节打完快船领先6分进入末节，进入末节后湖人并没有追回分差反而分差越来越大。

这场比赛英格拉姆轮休，沃顿重新使用了常规阵容，让上一场10中10，拿下21分7篮板1盖帽的贾维尔-麦基先发，麦基搭档詹姆斯、隆多、雷吉-布洛克、库兹马，库兹马重新回到了自己熟悉的大前锋位置，之前两场比赛库兹马打5防守实在是太差了，对阵雄鹿被布莱德索与布罗格登突成筛子，对阵太阳被艾顿打的满地找牙，这次麦基先发对阵祖巴茨身高不存在劣势，但没想到这套常规阵容依旧被快船给完全压制，库兹马连比自己矮3厘米的加里纳利都防不住，更何况快船替补席还有两个超级第六人。

在末节沃顿为了追分用了詹姆斯、隆多、哈特、雷吉-布洛克、库兹马的小阵容，这套阵容被加里纳利跟哈勒尔一再单打命中，可沃顿却始终不愿意让麦基登场，麦基身为先发中锋全场就打了14分钟，拿下7分3篮板2盖帽就不用，库兹马扭伤脚踝伤退后，沃顿干脆上了死亡五小让波普登场，詹姆斯打5号位，随后哈勒尔利用身高和体重优势错位打了布洛克与哈特一人一个，湖人队的颓势尽显败局就定下了。除了沃顿的调整是输球的要因，库兹马的防守也真的让人心醉。

这场比赛凯尔-库兹马在末节扭伤脚踝伤退，但他在伤退前打了36分钟，只有15中5，三分5中1，仅拿下13分6篮板1助攻4失误；而跟他对位的加里纳利15中9，三分5中3，拿下23分6篮板1助攻1盖帽，库兹马再一次被打的不成人形，库兹马的防守效率是联盟倒数第九，可以说他就是湖人锋线上最大的防守漏洞，在快船挡拆后库兹马对位哈勒尔、路威、亚历山大都被1打1针对，而且一打一个准。

这场比赛对于湖人来说隆多与詹姆斯的表现是唯一的亮点了，隆多此役有打出了极其高光的一战，全场18中10，三分10中4，拿下24分10篮板12助攻1抢断再度达成三双；詹姆斯全场41分钟，18中9，三分6中1，拿下27分8篮板6助攻1抢断1盖帽，这两人的数据都极为全面，詹指导和隆指导合力拿下51分18篮板18助攻也只是空砍，在末节还有2分钟时，湖人队全场的球迷都开始给湖人全队嘘声，詹姆斯与隆多的努力都被这支湖人给浪费掉了。

湖人在输给了快船后，跟西部第八的马刺胜场差已经有5.5个，因为马刺104-102爆冷击败了掘金，国王也115-108击败尼克斯，湖人队跟国王的胜场差都有2.5个，可以说湖人进入季后赛就连理论上可能性都没了，詹姆斯连续13年进入季后赛的纪录将要宣告终结。

文/颜小白

湖人又双叒输球了，这次是输给了同城的快船队。现在讨论湖人输在哪里似乎没多大意思了，因为他们哪里都输了。

输在了伤病上，湖人本场莺歌因伤缺席，加上我球哥，钱德勒不打，斯蒂芬森直接被雪藏，哈特复出后状态低迷。湖人看上去就没几个能打球的了。比赛末节库兹马又脚踝扭了，湖人没人得分到什么地步?

詹姆斯弧顶传球都给隆多投三分了!

输在了防守上，湖人现在的阵容就是一个大漏勺，如清晨的马路一般宽。湖人内线仅有麦基可用，但麦基位置感很一般，被换防或协防拉出来后内线直接空位。

沃顿直接摆上死亡五小阵容，死马当活马医，然而库兹马对上哈勒尔还能防出什么好效果?湖人的内线被爆锤，当收缩内线时，加里内利外线又发炮了。外线连锁反应，湖人怎么招架!

输在了心气上!湖人输球最大的原因还是心气上，已经没有了足够的求生欲。尤其是在库兹马脚踝扭伤后，詹姆斯却没有站出来，球队都没有进攻点了。

那时候你就该知道，那是压死骆驼的最后一根稻草。湖人这赛季结束了，所有球员都这么想的，包括勒布朗!

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